卧室再不好好清洁!每天都会有上万只螨虫陪你入

编者: 猜猜屋      发表时间: 2015-12-10 20:44

你知道吗,据研究表明,被子、床单、枕头上的每一只尘螨每天都会便便20次,它们每天的排泄物占据了你枕头10%.的面积....天了噜!以后,再也无法直视我的床了...哪几个地方最脏,一定要仔细看好!

1、首先,先跟你解释一下上万只螨虫有多可怕

陪你入眠研究人员分析称,卧室中最常见的过敏原是尘螨、宠物毛发和霉菌,它们导致78%的人打喷嚏,73%的人眼睛发痒,25%的人出现皮疹。遗憾的是,仅有20%的英国人每月更换一次床单。伦敦的情况最糟,12%的人每两个月才更换一次床单。

这些尘螨靠吃我们身上掉下来的皮屑为生。而尘螨的粪便以及它们肢体的碎片,是引起我们呼吸道过敏最重要的原因,很多过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性哮喘由此引发。“临床上很多病人一铺床、一抖床单,立刻出现哮喘、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等症状,都和尘螨有关。”

然而,中国人除尘的频率远低于其他国家。有调查显示,20%的中国人每月除尘2~3次,17%每月清扫一次或低于一次,每周清扫2~5次或更多次数的人占30%,而全球均值为49%。

2.卧室里七个最脏的地方

「床垫」

看似不起眼的床垫,其实是细菌的“乐土”。英国的一项研究发现,一张3年左右没清洁过的双人床垫,上面的细菌数量超过10亿,主要以真菌和螨虫为主。与之相比,同样面积的地板上,螨虫的数量不到其1/3。参与调查的44.69%的人称,从没想过床垫中会藏有细菌,48.18%的人想到了但懒得清洁。

「枕芯」

很多人一躺在床上过敏症状就加重,那是因为枕头里藏着大量尘螨和致病菌。当我们贴着枕头睡觉时,会不断地呼吸,一呼一吸间,枕芯里尘螨的肢体碎屑和粪便就会进入呼吸道,从而引发过敏症状。有人做过实验,一个几十年没有清洁过的枕芯,它的重量有1/3来自尘螨的粪便和肢体。

「空调」

一项由中国疾控中心、上海市疾控中心等机构共同开展的调查结果显示,88%的空调散热片细菌总数超标,84%的空调散热片霉菌总数超标,空调散热片中检出细菌超标最高可达1000倍以上。当空调吹出的风携带病菌进入人体呼吸道,便有可能引发感冒、肺炎等呼吸系统疾病。

「地毯」

地毯不易打扫,时间长了,细菌、尘螨便会随着灰尘、食品碎屑的堆积在地毯上“安营扎寨”,容易引发真菌感染以及呼吸系统疾病。

「毛绒玩具」

毛绒玩具虽然可爱,但是也是极易躲藏尘螨的地方哦!建议尽量还是少放,并且要定期清洗。有小宝宝或者家里有鼻炎患者的话,还是建议远离毛绒玩具哦~

「绿色植物」

不少人会在卧室中摆放一两盆绿植以净化空气。殊不知,花盆湿润的泥土中可能隐藏大量霉菌。研究显示,平均每个人每天能接触到100种霉菌,而霉菌也是引发过敏症状的罪魁祸首之一。霉菌的孢子会飘散在空气中,从而导致对霉菌过敏的人出现哮喘、湿疹、皮疹等症状。

家具

世界卫生组织的一组数据显示,全球近半数人处于室内空气污染中,导致22%的慢性肺病和15%的气管炎、支气管炎。其中,装修材料污染是一个重要原因。不少装修材料虽没有明显异味,但甲醛、苯、氨等有害物质仍然存在。中国室内环境监测委员会检测发现,72.2%的儿童房甲醛超标1~8倍。

3.定期打扫能除八成灰尘

研究表明,定期打扫可清除室内80%的灰尘。

尘螨喜欢生活在温度20~30℃、湿度60~80%的环境中,如果我们尽量保持室内空气干燥,卧室中尘螨的数量会大大减少。卧室湿度尽量保持在40%~60%,可勤开窗通风或使用除湿器、空调抽湿功能来降低卧室的湿度。

1、衣柜

①衣柜表面有灰尘时,应使用毛掸或软布除尘。

②如果表面有污渍,可以用适量的中性清洁剂或肥皂水配合湿布进行擦拭,或使用砂蜡擦磨清除,切忌使用腐蚀性的清洁剂。

2、床单被罩

①清洗前:洗之前抖一抖,清除毛发和灰尘,把脏处用手洗一遍再送入洗衣机;

②清洗时:需用弱碱性洗涤剂。漂白可使这类物品在洗衣机中多停留15分钟;增白则可将增白液置于盆中,床单、被罩洗过之后放入盆中;

③清洗后:增白后的床单被罩必须阴干;而一般洗过的床单、被罩则应在阳光下暴晒,去除湿气并掸掉灰尘。收存时,可在内侧夹几张纸,以吸收残余湿气,避免发霉。

3、窗帘

①百叶窗帘

用清水或擦光剂喷涂在表面,然后用干布擦干,如果遇到难缠的污渍,可以用柔软的鬃毛刷擦拭。如果窗帘较脏,则可以抹布蘸些温水溶开的洗涤剂清洗,也可用少许氨溶液擦拭。

②棉/涤纶布料窗帘

可用湿布擦洗,也可以直接放到洗衣机里面用清水和洗衣粉清洁。

③植绒布窗帘

切忌浸泡在水中揉洗、刷洗、拧绞,以免掉毛,日常清洁用棉纱布蘸上一点酒精轻轻擦拭。

④帆布/麻制窗帘

可用海绵蘸一些温的肥皂水进行擦拭。

4、睡前擦下地板

卧室内尽量别铺地毯,最好选择易于清洁的木地板或地砖。张龙明建议,如果卧室中铺了地毯,最好保证每周吸尘2~3次。使用地板或地砖的卧室每晚临睡前最好擦一下,既可除尘,又能适当增加空气湿度。

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